► ВСЕГО 2 МЕСТА! - blud.travel/ ► НОВЫЙ КУРС В МОЕЙ ШКОЛЕ - blud.info/blud ► КАНАЛ САНДЫХА kzread.info/dash/bejne/Z6htztqoo5vMe6g.html

@DarkKnight-nl2ju

2 жыл бұрын

А стойка на руках не вредит плечевым суставам?

@tigranow

2 жыл бұрын

Витёк, братан, я сам с Алтая. Готов принять тебя в гости, отказы не принимается) Очень хочу тебя увидеть тебя в гостях, можешь и с ночёвкой залетать, но если не варик с ночёвкой, хоть на часик погостить) Буду рад братик! Ребят залайкайте пж, пусть он увидит!!!

@namefamily1479

2 жыл бұрын

Посмотрел, спасибо, было бы по кайфу снять про плечи, а именно как не травмировать их, и сделать более функциональными и гибкими как в ролике про грыжу/спину. А то уже полный отвал п&здьī, плечо через каждые два три месяца даёт осечку, спазмы в бицухе тянут дельту, то просто ярая боль не вперёд/назад/в бок руку не вытянуть, и боль бывает где то в лопатке, бомбит так что уголёк от очка остался...

@wolfter_v

2 жыл бұрын

Я занимаюсь спортом профессионально. Сделала стойку на руках со второго упражнения, спасибо большое. Могу теперь простоять 30сек

@user-opyc

2 жыл бұрын

Спасибо за полезную информацию 👍

Виктор Блуд пройдите проверку на Блуд! Пускай это будет петицией🗿✊☝️

@artemmakareev6962

2 жыл бұрын

Наконец-то меня услышали

@user-ni9hl2ej4x

2 жыл бұрын

фроста дождались, значит и блуда дождемся

@rand4548

2 жыл бұрын

Он когда начинал "проверку на Блуд" Блуд сам её прошол.

@user-lr8se9on5o

2 жыл бұрын

Это будет 5 минутная серия, кому это нужно?

@dark_cherry16

2 жыл бұрын

Ну если что перед тем как запустить эту рубрику он сам наверное прошёл это логично же не?

Как захотел научится сделать выход силой Блуд снял обучалку. Обожаю

@denisnovickih435

2 жыл бұрын

Жизааа

@hims923

2 жыл бұрын

вот реально, я такой сегодня думаю: я научился подтягиваться, пора делать выход силы

@miratserik

2 жыл бұрын

@@hims923 +

@user-qt5ot7zh7o

2 жыл бұрын

+

@Blessed-99

2 жыл бұрын

Я тоже недавно решил заняться выходом силой

Виктор блуд, пусть Натурал Альбертович, пройдет проверку на Блуд, залайкайте что бы заметил

@ghosttriton4954

2 жыл бұрын

Ты тоже пришол сказать про Альбертовича🙂

@user-oz4pc4ow2e

2 жыл бұрын

@@ghosttriton4954 да)

@vghfg5334

2 жыл бұрын

Я тож пришлол сказать про Ольбердович

@Blidnard

2 жыл бұрын

+++

@PROSTO_TEMA22

2 жыл бұрын

+

хотим натурала Альбертовича на блуд, мужик мощный

@Mix-wu9xg

2 жыл бұрын

Хотим

@Blidnard

2 жыл бұрын

++++

@PROSTO_TEMA22

2 жыл бұрын

+

@Amalfit

2 жыл бұрын

Я думаю Натурал Альбертович во много сильней Блуда!

@hislow8197

2 жыл бұрын

+++++++++++++

Витёк, братан, я сам с Алтая. Готов принять тебя в гости, отказы не принимается) Очень хочу тебя увидеть тебя в гостях, можешь и с ночёвкой залетать, но если не варик с ночёвкой, хоть на часик погостить) Буду рад братик! Ребят залайкайте пж, пусть он увидит!!!

@user-zi6zl9co5u

2 жыл бұрын

Поднимаю в топ.

@user-zi6zl9co5u

2 жыл бұрын

Поднимаю в топ, второй раз.

@url6122

2 жыл бұрын

Напиши, если заедет

👉Хотелось бы передний вис научиться 👍👍👍💪

@user-wc4vq7ut3y

2 жыл бұрын

Печально, но блуд пока тоже такого не умеет

@minzuRa97

2 жыл бұрын

Это тебе к Роузззззеедрим

@remnantofyuri6861

2 жыл бұрын

@@user-wc4vq7ut3y жалко

@yarusharper6306

2 жыл бұрын

Это уже чёрная магия

@user-ip3tk4oy6g

2 жыл бұрын

@@yarusharper6306 да почему ?

Виктор,сделай проверку на блуд Натуралу Альбертовичу.Не пожалеешь.

@user-do7ih1oo2q

2 жыл бұрын

Я тоже хочу Натурала Альбертовича. Стас просто машина💪💪

@saniok1160

2 жыл бұрын

Я тоже за

@user-cw7tr3cm7q

2 жыл бұрын

Спамим

@user-wm2go6uf5x

2 жыл бұрын

Я тоже за

@Smile-mn5yg

2 жыл бұрын

#Проверка на блуд Натуралу Альбертовичу

Обучалка от Блуда это редкость,но контент на высоте. Только выходит новый видос,это плюс 100 к настроению и мотивации.

Возьми на проверку натурала Альбертовичя мощный мужик отвечаю

Виктор я вам уже писал еще очень давно с пожеланиями что бы Натурал Альбертович прошел проверку на Блуд, и напишу ещё раз

Виктор проверь Натурала Альбертовича пожалуста 🙏🏿🙏🏿🙏🏿.

@momenttv9324

2 жыл бұрын

Хотим натурала альбертовича

Мама: Заходит в комнату Я посмотревший новый ролик Блуда: 7:47

@t1mon4ikldoearthsurvival25

2 жыл бұрын

😂

Пусть Натурал Альбертович пройдëт проверку на БЛУД

@koi7408

2 жыл бұрын

+

@iarzloy6490

2 жыл бұрын

+

Ждём Натурал Альбертовича в Проверке на Блуд! ТРЕБУЕМ НАТУРАЛА АЛЬБЕРТОВИЧА!!!

Проверь Натурал Альбертовича на Блуд пожалуйста

@theproletarianunites

2 жыл бұрын

Хай от натурального натурала

@okumurarin9331

2 жыл бұрын

@@lourance1707 Натурал Сам сказал писать Блуду, так что сто процентов что он прийдёт

Спасибо наконец-то я сделал этот сраный выход на 2 Спасибо самая полезная обучалка

@yalutshiyraper3891

2 жыл бұрын

Пушки и тачки в моем свежем клипе "давай давай" я свежий уличный рэпер,

Есть два продвинутых элемента данного упражнения. Это офицерский выход силой и капитанский подъем. По сравнению с ними выход силой это пустяк. Очень хочется увидеть технику выполнения данного упражнения, ребята пролайкайте, кому не трудно

Позови на проверку Натурала Альбертовича

Я пока смотрел тоже у стенки стоял)отжался несколько раз! Вечером на турник - тренить выходы! Спасибо, Виктор Евгеньевич!

Очень крутой и познавательный ролик. Слова Сани в конце прям за душу, красавчик.

Ждём Натурала Альбертовича на проверку

Отличный выпуск! Буду тренировать данный элемент!💪🏽 Благодарю!🤘🏽😎

Крутая обучалка, как всегда:) спасибо за предоставленную информацию и подробное её изложение:) всестороннего развития:)

Деда Кима на Блуд! Мужик реально могуч да ещё и довольно пластичен! Гога на максималках!

Шикарно, очень хорошая тема. Есть небольшой совет. Когда я занимался акробатикой, то тренер заставлял нас ставить кисти вровень с плечевым суставом, так получается правильная нагрузка на руки и легче стоять ровно. Но тема очень хорошая. Oss!

Виктор, сделайте пожалуйста видео о вашей суставной разминке перед основной тренировкой)

@user-sb3jd7lj3i

2 жыл бұрын

00:20 Пожалуйста

Какой до боли знакомый двор и район!)))) Привет из Марьиной Рощи, оттуда где народ по проще!)))))

@yalutshiyraper3891

2 жыл бұрын

Пушки и тачки в моем свежем клипе "давай давай" я свежий уличный рэпер,

Витя спасибо давно ждал такого типа видос

Один из моих любимых форматов видео у блуда.

Натурала Альбертовича на проверку

Прикинь только сел кушать, начал искать что же посмотреть И тут Виктор Блуд новый видос!!! Иииуууу🤙

Позови пожалуйста Натурал Альбертовича на проверку на блуд🔥!

Нереально познавательное видео, спасибо Виктор Евгеньевич! 🔝

Топ контент, спасибо как раз хотел научится делать выход на две

Виктор Евгеньевич, сделай пожалуйста проверку Натурала Албертовича на БЛУД, будет круто.

классный ролик, посмотрел от А до Я🤤

@Basurmane

2 жыл бұрын

Я тоже

Наконец-то годный видос на канале) Жаль лишь, что вышел к концу лета, а не в начале, но все равно спасибо!

До твоей обучалки не умел делать выход, а когда посмотрел, сделал, спасибо большое!

Самые крутые ребята))) Мотивируете, как никто)))

Виктор позовите Натурала Альбертыча

Прогресс у парня адский конечно же. Молодец.

От души,пойду тренероваться теперь,мотивируеш 💪

Натурала Альбертовича в проверку на блуд!!!

Не знаю кто такой Натурал Альбертович, но почему нельзя было встать спиной к стене, сделать упор на руки, а ногами "идти вверх" по стене, это психологически гораздо проще и спускаться тоже 🤔

@arbusarbusov7421

2 жыл бұрын

На ютубе поищи натурала

@richardrichfield

2 жыл бұрын

сначала попробуй)

Витя, спасибо тебе за то, что ты есть

Хорошее напутствие в конце, пошел заниматься!

Виктор Блуд вызови Натурала Альбертовича на Блуд,залайкайье и спамьте,что-бы Виктор Блуд увидел!!!

На фоне музыка Агонь 🔥🔥🔥🔥🔥

подбор музыки в видео как отдельный вид искусства 🤘🏽

Огромнейший респект за Мияги на фоне, подписался))😛

Хотим Натурала Альбертовича!

7:33 😂 -Отдавая свою задницу врагам - отжался... отдался. Таких выполняем 15 раз)

спасибо Витя,по твоим видосам уже научился кидать гирю и делать выходы,очень доходчиво все показываеш)

@AsdDsa-tu9bp

2 жыл бұрын

Серьезно кидать ,высоко кидаете ?

Ребята, спасибо за ролик!

Позови пожалуйста Натурала Альбертовича на проверку

Проверь натурала Альбертовича

Спасибо , Виктор , будем пробовать

Сашка, ты молодец!!! похудел. занимаешься!! красава!!

У Кобелева вышла обучалка по выходам силы и через час у Блуда :)

@Vobla_RU

2 жыл бұрын

Моё почтение)

Пригласите Натуральчика 😅🙏

Идея🔥🔥🔥 больше обучалок! Подача на уровне💪🏼 Лайк по умолчанию...

Спасибо за видео , очень полезно !

Виктор блуд проверь натурала альбертовича на блуд

Я все думал на кого он похож, а тут жена увидела и говорит "он Бронсона копирует?"

Вот ребята развлекаются, молодцы👍

Давно таких видюх не было 💪

Витя проверь на блуд Натурала Альбертовича прошу.:)

Позави натуральный Альберта на проверку блуд

ты такой умныыыый дяяяядька, я балдею

Блуд это мотивация💪

Виктор, сделай проверку на блуд Натуралу Альбертовичу

Три артефакта силы блуда это очки, зубочистка и усы😂

@V_for_Vadim

2 жыл бұрын

Не Усы а паника ... Усы порядка , усы надежды

Урааа, обучалки от Блуда)))))

За скрипа респект Блуду 👍🏼

Спасибо, Виктор! Сегодня делал выходы на две на резинке.. До этого много делал подводящих упражнений (негативные, отжимания от перекладины, австралийские подтягивания и тд). Но сегодня сделал вывод что с резинкой могу сделать довольно в строгой технике, так как резина облегчает массу тела на 30-40%, от этого ускорение с нижней точки очень сильное, быстрое, резкое.. Так вывод таков, что надо тренировать именно взрывы с нижней точки. Я думаю взрывные подтягивания с небольшим весом (5 кг) должны прокачать это упражнение.

@markvdl

Жыл бұрын

Как успехи?

@eugenecolt2289

Жыл бұрын

@@markvdl Занимаюсь сдоп весом) Сила растет. А вот взрывная сила растет но очень медленно)

@dedmauzer

8 ай бұрын

​@@eugenecolt2289а сейчас как?

Позови Натурал Альбертовича

Крепкого здоровья тебе, Виктор Евгеньевич!

Александр появляйся почаще! Ты прикольный тип!

Пазови натурала альбетовича

Когда чётки 📿 в Блудшопе

мало что нового узнал, но капец мотивировался)

Фига се Блуд жестий! Чтобы потренить, два дерева срубили)

Виктор, пусть Натурал Альбертович пройдёт проверку на блуд

Позови Никиту Нагорного на проверку на БЛУД!💪🏼😈

@CAKPAMEHTO_o

2 жыл бұрын

@@user-iv9er6wc8g олимпиский чемпион и чемпион мира пл спортивной гимнастике🤦🏻‍♂️

Спасибо, интересная информация! Расскажите, пожалуйста, как нарастить количество подтягиваний, сколько, возможно, надо отдыхать и прочее. Наблюдал, что забиваются трицепсы, плечи, в итоге на следующий день или через день получается сделать меньше, чем было в предыдущий день.

Спасибо, за час научился делать стойку 👍🔥

Виктор, пожалуйста, проверьте на блуд Натурала Альбертовича, четкий мужик!!!

С каждым видосом, Блуд становится похожим на Д’Артаньяна

@_the_guitarist_

2 жыл бұрын

Ну да ..в шляпе и усы))

Александр красавчег, похудел, мосчный++

Александру повезло с тренером! Грамотно объясняет, в деталях.

ПОЗОВИ НАТУРАЛА ОЛЬБЕРТОВИЧА !!!!!

У Александра мобильности в плечах не хватает, он не может руки вверх вытянуть из-за растяжки если ему плечи растянуть, он будет стоять как положено и отжиматься отлично

В выходе на две подчеркнул для себя новое, спасибо Виктор Евгениевич.

Крутяк! Спасибо Витя!

Виктор булд давайте натурал Альбертовича на проверку

Спасибо Виктор за твое творчество :)

Ты Топ, настоящий Батя для новичков

Виктор, сними пожалуйста обучалку по подтягиваниям на 1 руке

Натурал Альбертович это будет прекрасно