КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТ
Спорт
►ТУР СО МНОЙ НА БАЙКАЛ - blud.travel/
►СКИДКА 10 % НА МОЙ МЕРЧ ПО КОДУ BLUD10 - blud.shop/
►СКИДКА 10% НА ВСЕ МОИ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/
►ЛАЙВ КАНАЛ - / @bluddaofficial
►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud
►Скидка на спортпит по промокоду "BLUD" по ссылке
prf.hn/l/KM1gbba
-----------
Салют, Пироги! С Вами Виктор Блуд и сегодня новая серия, где вы узнаете как накачать предплечья и сделать хват стальным. Также увидите как развивать мелкую моторику. Смотрите видео до конца и узнаете как предать брутальный вид рукам. Приятного просмотра.
#ВикторБлуд #хват #предплечья
----------------
Мои:
►Тик-ток - vm.tiktok.com/uyrWAq/
►Инстаграм - / victorblud
►Телеграм - teleg.run/victorblud
► ВК - victorblud
►Фейсбук - / v1ctorblud
►На зубочистки-5536910011007509
►Магазин - / v.bludshop
►Сайт магазина - blud.shop/blud
Пікірлер: 4 100
Я вот смотрю на Блуда и думаю, какой пиздатый грузчик пропадает
@zhaiykastana6027
4 жыл бұрын
из него поучился бы хороши работник коровника перекидав навоз надоил бы сотню коров без аппарата и каждый день качал свои руки и пальцы
@stanislavkamozin3914
4 жыл бұрын
😂
@_kilpi_7474
4 жыл бұрын
работа грузчиком больше подходят людям у которых хорошо развиты мышцы спини и плеч, а у Виктора развиты почти все мышцы ему лучше стать бойцом на боях без правил
@user-zf4mo8yw3n
4 жыл бұрын
Где скачать плейлист ты роликов?
@user-ho6kt2zq1r
4 жыл бұрын
@@moonlord1388 Мне такой в деревне нужен. 10 соток усад картохи.
Судя по началу видио, это Виктор РукоБлуд.
@kojlbtcoult3861
4 жыл бұрын
Блуд рукоблуд
@MrPetroVIVA
4 жыл бұрын
Доктор медицинских наук в области хвата и разнохвата.
@user-cx4xq2fg6v
4 жыл бұрын
Аааахххаааахахаа
@user-ut5nh4nn6j
4 жыл бұрын
😂
@user-bi3hd5fn2s
4 жыл бұрын
😁😁😁😁😁😁
Виктор Евгеньевич, мы как бы ждём вторую часть
@user-dy7hv4mq5p
3 жыл бұрын
Уже есть видео)
@user-wt3gl2nz5z
3 жыл бұрын
Видео о развитие рук в домашних условиях, а не углубление глубже, как говорил Виктор Евгеньевич
@RaineWilder
3 жыл бұрын
@@user-ot4be9nr9b это типа "Oh, yeah!" по-русски
@user-jq2pu3kr7p
3 жыл бұрын
@@user-ot4be9nr9b бузовы они все такие.
@erwin5136
2 жыл бұрын
Вышло?
"Если ваш мячик порвется, это будет детектором того, что ваш мячик износился и вам пора покупать новый" (С)Виктор Блуд
@user-ve3sb1su5r
2 жыл бұрын
В мире мудрых мыслей (с)
@user-qn7es1kn2p
2 жыл бұрын
Изнасилован большим пальцем...
4:42 - первая полезная информация (для бодибилдеров) 11:20 - вторая полезная информация (для мощных рукопожатий или рукоборцев) 17:58 - третья полезная информация (для силовиков и функциональных потребностей) 22:50 - четвертая полезная информация (для гусей и поваров) 26:32 - пятая полезная информация (гнуть железо, гвозди и понты) Ставь лайк, если полезно.
@user-sk4ot3cf3s
4 жыл бұрын
26:32*
@StenOnYTB
4 жыл бұрын
Спасибо бро!
@user-cb3ge3ne8i
4 жыл бұрын
Полезно, спасибо, лайк!
@user-os5xs1wv5w
4 жыл бұрын
Спасибо 👌
@user-rv1bs8lz7t
3 жыл бұрын
ю ф
Слово ,,визуализация" - было сказано 16 раз: 1) 2:08 - ,,Визуализация" 2) 2:15 - ,,Визуализация" 3) 2:33 - ,,Визуализацию" 4) 2:44 - ,,Визуализация" 5) 2:57 - ,,Визуализация" 6) 3:12 - ,,Визуализированную" 7) 3:29 - ,,Провизуализировать " 8) 3:33 - ,,Завизуализируют" 9) 3:37 - ,,Визуализации" 10) 3:52 - ,,Визуализация" 11) 4:25 - ,,Визуализация" 12) 4:57 - ,,Визуализировано" 13) 5:22 - ,,Визуализацию" 14) 6:04 - ,,Визуализации" 15) 8:25 - ,,Визуализация" 16) 19:05 - ,,Визуализация" Отсылки к Игорю Войтенко - 4 штуки: 1) 2:10 - ,,Привет Игорёк" 2) 2:32 - ,,Полетели" 3) 4:24 - ,,Полетели" 4) 8:27 - ,,Топи как Царь" Я в своём познании настолько довизуализировался, что я как будто бы сто триллионов миллиардов раз пересмотрел этот видос. Навизуализировался так, что я теперь жопным щипком подтягиваюсь на доске с двумя крюками. Визуализация зашла настолько далеко, что я ментально чувствовал как Игорь Войтенко икает после того сколько раз про себя я сказал слово - ВъИзуализация.
@brainshes8755
4 жыл бұрын
3
@mcvanya5368
4 жыл бұрын
Ясно, очень хочешь банку протеина
@user-fx6yg2jn4u
4 жыл бұрын
Угадай Кто Куда то её крепит, или между зубов вставляет , вообще костит под образ Том Харди , играл в картине Бронсон , вот там копия персонажа, конечно , я сомневаюсь , что наш Питерский герой, горазд на такие действия , как Чарльз)))!!!
@user-sz9wu8oj7x
4 жыл бұрын
Слежу за Виктором в инстарграмме и видосы тоже не пропускаю. Так вот меня теперь от слова ,,Визуализация" передергивает. Это лечится вообще ? Я не шучу, мне правда теперь не комфортно когда слышу это слово
@supermagic4584
4 жыл бұрын
А почему он над вотенко стебется?
5:24 - «Накаты, откаты» прирост в виде мяса на предплечьях. 22:23 - «Удерживающий хват», + про расширители. 25:20 - «Щипковый хват». 29:13 - Последнее.
@user-rs1se4gy5k
4 ай бұрын
Спасибо очень удобно
Очень интересно. Стало хотеться развить именно этот участок мыщц на теле и руках, чтобы чувствовать свою силу именно в хвате чего-либо. Для мощной уверенности в себе в ручном труде. Очень крутое видео, очень подробное описание, доступное описание. Особенно кайфого что идут многократные советы для тех у кого бюджет отсутствует вообще. Как минимум из подручных средств сделать что-либо всегда приятней чем сразу нестись в магазин и покупать. Очень круто, спасибо автору этого видео! Продолжение видео конечно нужно, но материала уже и так хватит надолго, чтобы начать что-то делать.
Визуализировал свой хват настолько, что выработал жидкую магнезию
@ruslanbag8825
4 жыл бұрын
КьетильБранн топи брат
@yuryschkatula9026
4 жыл бұрын
Ненавижу, когда собираешься взять гриф, а он - в чужой магнезии...
@skotch_izolentovich
4 жыл бұрын
Топи удава
@Ruslan_chshr
4 жыл бұрын
КьетильБранн в голос 😁
@Azmodan_Overlord
4 жыл бұрын
@@skotch_izolentovich я только удавом и тренирую хват , и удав сам тольще сделался 😂😂😂
Холодное время настало, Темнеет рано и веет тоской, Лишь визуализация хвата согревает душу своей теплотой.
@aleksweld
4 жыл бұрын
хоку
@legenda4677
4 жыл бұрын
ZHIVOE ISKOPAEMOE своею лучше подходит
Шикарные усы:) первый раз на твоём канале
@user-lq7sj5ft9o
3 жыл бұрын
Мне тоже нравятся.Стильненько.
В детстве дома батя турник повесил который прокручивался, вот это была тема
@meteorpromaxwotblitz1513
2 жыл бұрын
Хаха, да да, это топ
Я по подводке подумал, что хват тренирую с 13 лет!
@vasazhigimont9034
4 жыл бұрын
Alexey Батькович, не ты один так думал)))
@user-zq9bs6kj8b
4 жыл бұрын
Не подумал, а понял
@user-fu9qq5cc6l
4 жыл бұрын
Чет ты запозднил))
@k1rxi_xi847
4 жыл бұрын
Я с 7 тренерую
@lustfeel
4 жыл бұрын
красава леха я так же
Слово «Визуализация» - 14 раз. Отсылки к Войтенку: 2:11, 2:32, 4:24, 8:27 ~~~~ 4:41 - «Накаты, откаты» прирост в виде мяса на предплечьях 11:36 - Про динамометры и эспандеры 17:56 - «Удерживающий хват», + про расширители 23:00 - «Щипковый хват» 26:40 - «Изометрический хват» (хотя он нихрена не изометрический) 28:00 - «Рычаги» (прoнация, супенация, приведение и отведение) 30:31 - «Заключение» Уже визуализирую банку протеина
@AlexART79
4 жыл бұрын
Банку протеина этому джентьмену! Думаю, коммент стОит закрепить (полезные тайм-коды все таки...) :)
@venesanai6586
4 жыл бұрын
8:27 топи как царь забыл
@gracemircea6399
4 жыл бұрын
@@venesanai6586 спасибо
@gracemircea6399
4 жыл бұрын
@@AlexART79 спасибо
@stupormozgovin1322
4 жыл бұрын
Бля( уже считать начал, а меня уже обогнали. никогда не выиграю ничего у блогеров
33:20 в школьные годы осенью после двух месяцев сенокоса ладони бывали похожи на копыта: ладонь становилась целиком как мозоль. Постоянная работа с граблями, вилами и рычагами. Ладони работали как клещи у краба никакой мелкой работы не получалось
Интересный вариант " рычагом" я обычно кручу на вытянутой руке лом, но беру его чётко по середине, а если сместить центр тяжести, то гораздо сложнее. Спасибо за совет.
Если у него будет сын,это будет -Блудный сын))
@user-hw1uj4rl3v
4 жыл бұрын
Хех, хорош
@user-te5zx6xn8e
4 жыл бұрын
Есть блудная дочь
@user-lp2hx9cs6w
4 жыл бұрын
Ржу и не могу остановиться ☝🏾👍👍👍👍👍
@smehuechek8149
4 жыл бұрын
*Рукоблудный сын
@user-fz4gr2rl7n
4 жыл бұрын
Блудный зубочистка
Тематика - пушка Определенно, нужна вторая часть)
От души Виктор,было очень интересно и познавательно ,многое подчеркнул для себя ,многое узнал.Здоровья ,успехов и всего наилучшего! Жду с нетерпением 2-ую часть!
Феноменально поставлена речь. Просто нет слов. И ролики очень содержательные. Круто.
Шёл май 2020 года. Люди всё ещё ждали вторую часть...
@treasurehunter5015
3 жыл бұрын
я в августе жду))))))))
@visualproject3605
3 жыл бұрын
treasure hunter скоро сентябрь уже, а 2 части нет😅
@visualproject3605
3 жыл бұрын
treasure hunter а нет вроде вышла
@RS_IRMIT
3 жыл бұрын
Шёл ноябрь, 2020 года😂
@user-tu2zv7tm7u
3 жыл бұрын
До сих пор читает умные слова
Виктор Евгеньич, запили вторую часть про хват и предплечья!!!
Все дело в усах,больше объяснения не найду!!!)))
@grilbi1775
3 жыл бұрын
Согласен 🤣👍
Посмотрел видос в 2022 - прям ностальгия, усы аккуратно в стиле старой школы, шуточки про хват, атмосфера питерской качалки эххххх жаль что это все прошло
@Ore.o
4 ай бұрын
По факту, щас клоунады какой-то излишней много
Таки я дожил до того дня, когда смог увидеть Боярского без шляпы!
@user-yi3px3uj6t
4 жыл бұрын
В молодости
в молодости работал на речном флоте, 7 месяцев в году ты что-то делаешь руками - петли на стальных тросах в руку толщиной, учалка состава (связывание нескольких барж теми самыми тросами), крутишь гайки от 12 до 80, а в свободное время на корме теплохода турник, гири, штанга. После навигации мог спокойно взять сковороду с котлетами с печки и поставить на стол без прихваток и ручки, просто за бок, открыть любую банку или бутылку просто нажатием пальцев на пробку, мозоли на ладони были мощные, пару раз выигрывал призы на ярмарочных турниках, где надо было провисеть минуту на скользком или крутящемся турнике. А потом начал работать в торговле, вырос до начальника отдела, вот уже 20 лет тяжелее компьютерной мыши в руках мало что бывает... Куда что делось. Эспандеры и прочее не особо помогает, для развития хвата надо именно работать руками, по многу часов в день без возможности отхалявить. Но да, работать над силой хвата надо постоянно, иначе можно быстро потерять все достижения.
@yuriy_vis
4 жыл бұрын
Чушь )
@user-ve5go4hm6d
4 жыл бұрын
это ответ из разряда "лишь бы вякнуть, а о чем - не важно"
@yarilo.9
4 жыл бұрын
Верно,стоит остановиться и ползешь назад
@stenazo
4 жыл бұрын
@@user-ve5go4hm6d да нет, ответ парня по делу. Сила сдавливания пальцами зависит в большинстве от связок. Сила этого вида сокращения сохраняется до самой смерти, падает до определенного уровня, безусловно. Но огромная доля остается. Так же как армрестлеры и силовые борцы, также вязание гвоздей и прочее.
@bhactisiddh7399
4 жыл бұрын
@@stenazo да да, ответ не по делу.... не буду спорить, что по мере взросления связки рук изменяются слабее, нежели чем мышцы... У каждого эта степень деградации разная, но мышцы деградируют значительно быстрее, это правда Другой вопрос, что сила хвата кистью в ОГРОМНОЙ степени зависит не от часовой качалки два раза в неделю, а от восьмичасовой ежедневной работы каждые сутки. У меня живой пример, когда весьма щупленький мой знакомый, работая как раз в мореходстве, а потом грузчиком, имел такой неимоверный хват, что местным призёрам тяжеловесам было стыдно за себя... он здоровался так сильно, что мне казалось, что со мной здоровался микро-ковш экскаватора )))
Смотрю не так давно, спортивное движение Виктора понравилось. Новых достижений и побед тебе Вить. Лайк, подписка.
Спасибо за урок, Вить! Жду следующее видео!
Здрасте вам!!! Отец в моём детстве показал упражнение для предплечья. Берём палку, привязываем по середине к ней шнур, к шнуру груз. Берём палку на ширине плеч и на высоте плеч, шнур с грузом распущен до пола. И начинаем накручивать шнур на палку до поднятия груза до палки, а затем раскручиваем (не сбрасываем) шнур с грузом до пола. Я не помню какой был груз в детстве, но отец мог накручивать и раскручивать 10 раз за подход. Я недавно практиковал это упражнение с полной пятилитровой бутылкой воды, смог только 5 раз накрутить и раскрутить. Потом не мог кружку в руках удержать. Попробуйте. Финансовых затрат на копейку, а результат на сто рублей. Всем добра!!!
@user-mn4sc5et8g
4 жыл бұрын
Не сказал бы, что оно очень эффективное на KZread есть такое упражнение ещё пару лет назад выполнял... 🤷🏼♂️
@user-zw5lx4nl9g
4 жыл бұрын
@@user-mn4sc5et8g во ты огонь, написал бы какое эфыективней
@user-mn4sc5et8g
4 жыл бұрын
@@user-zw5lx4nl9g А, ты бы Русский Язык лучше подучил ,и научился чётче выражать свои мысли. 🤷🏼♂️ 🙄🤦♂️
@cheshirecat8240
4 жыл бұрын
Спасибо за дельный совет (надо будет попробовать) : )
@user-zw5lx4nl9g
4 жыл бұрын
@@user-mn4sc5et8g ты не огонь, ты просто пустопорожний баклан
Все спортоютуберы: За 2 минуты я расскажу вам во всех деталях как замутить себе мега хват!!! Витя: 35 минут. Итак, мы изучили тему хвата поверхностно...
@AndreTrotsky
4 жыл бұрын
И это правильно.
@santehnik21
3 жыл бұрын
Расскажи это денису борисову😂
@aibek754
3 жыл бұрын
За то честно
@NZT600
3 жыл бұрын
Это как накачать пресс за неделю. И как правильно качать
@NZT600
3 жыл бұрын
@Bound Thug а смысл?
решил посмотреть от скуки и буквально залип в это видео.дома после работы регулярно кидаю гири,но после этого видео придётся расширять упражнения.молодец парень.очень доходчиво всё объясняет
Было очень интересно, спасибо
Лайк, если ты за "глубокое углубление"
Спасибо оператору, меня укачало на середине ролика. Человече! Христа ради, стой спокойно!
@fantasyman2721
4 жыл бұрын
Оператор тоже заниматься хочет, видать после очередного подхода!
@ragnarolafson9485
3 жыл бұрын
Или энергетика хряпнул)
@ivan.irkutskiy
3 жыл бұрын
Вестибулярный аппарат разрабатывай) У меня, например, нет таких проблем, не заметил даже, что что-то качается, пока не прочитал комментарий
@user-vm3ip9mu5b
3 жыл бұрын
@@ivan.irkutskiy наверное тоже покачивался.. 😀
Виктор, огромная благодарность Тебе за познавательное видео и отдельное человеческое за отсутствие сквернословия! 🙂👍
Виктор, тебя приятно слушать и смотреть. Грамотная речь и подача, знание и понимаете предмета на 10 из 5.👍
Виктор : *Визуализирует 14 раз за видео* Игорь : "Витя, ты что крэйзи?!!"
@kaizerpro2723
4 жыл бұрын
ОФКОРС)
@user-ud1fe7rw2t
4 жыл бұрын
KAIZER PRO абсолютли
@paulrohan6026
4 жыл бұрын
вот так вот
@AlexsSamara
4 жыл бұрын
Ladislav Mathers, это же троллинг Войтенко, Виктор сам привет передал. Это - умничание, доведенное до маразма. Зато - без под американского акцента. Здоровья вам.
"Боевые пироги" звучит круто)
@user-qm6uo9up2n
4 жыл бұрын
Жопный щепок тоже
Дай БОГ тебе здоровья! Честный человек!
Благодарю за ролик! Всем тренирующимся успехов
Когда уже выйдет 2-ая часть ?
@1707R
4 жыл бұрын
@@user-of4pc9fb6n на каком стриме это было? Есть запись?
@grixanya7260
4 жыл бұрын
Значит ещё не скоро)Пока у него +1 к в день,зато стабильно)
@ffgghh5679
3 жыл бұрын
@@grixanya7260 ти про што какой 1 к ?
@mckoncha8368
3 жыл бұрын
Все еще ждем вторую часть xD
@daymerplay3743
3 жыл бұрын
Вышла
Тоже не люблю таких людей, которые для чего-то пытаются сильно сжать руку при рукопожатии
@kontrabaspab7807
4 жыл бұрын
Не сильное рукопожатие не уважение человека! За такое розбил бы (рука-лицо)
@yuriishchendrygin8887
4 жыл бұрын
@@kontrabaspab7807 Ага много, таких видел :)
@kontrabaspab7807
4 жыл бұрын
Jura Shchendrygin я не говорю что вот реально ламать руку так изи с малым услием !!)
@yuriishchendrygin8887
4 жыл бұрын
@@kontrabaspab7807 Иди уроки учи, изи :)
@user-lp3pj3cv7c
4 жыл бұрын
Реально сильные люди контролируют силу пожатия руки, на себе не раз убеждался.
Пацаны без понтов, молодцы от меня респект!
Пушка бомба, ждем вторую часть 💪💪💪💪
просто лучший)Свой весь в доску...как брат.....с этим взглядом!Спасибо за все тебе...
Витя красавчик смотру тебя ешё с твоих домашних тренировок
Давно так не улыбался. Спасибо. Все профи. По дела и с юмором! Спасибо.
Просто супер! Добрый человек! Мне этого давно не хватало! Не всё мог разорвать руками! Думаю получу много удовольствия. Правда не уверен, что всем эти методики можно рекомендовать.
опача , информативный видосик от Блуда. след 35 мин пройдут охуенно
@evredus
4 жыл бұрын
@Спортивный Подросток мне не интересно
Виктор Евгеньич, ждём вторую часть. С углублением в тему хвата и его развития!
Всё досконально объяснил братан , чётко ,под твои видео тренируюсь , ты пушка !!!
Один из самых информативных-лаконичных роликов про хват, однозначно лайк👍
Супер Разобрал для всех людей И их финансы тоже учёл Спасибо Витя
Брат ,сделай видел как качать голеностопы и за слабых связок ,постоянно травмы ребята ,давай те в топ ✊
@user-og2bw6mh3m
4 жыл бұрын
Голень качают без доп веса додик
@killerqueen1622
4 жыл бұрын
Диванный Воин Экстра класса да што ты
@user-og2bw6mh3m
4 жыл бұрын
@@killerqueen1622 да
@konung_ragnarlodbrok3419
4 жыл бұрын
@@user-og2bw6mh3m что-то не вижу, чтоб он про доп.вес что-то говорил и по итогу: может ты тот самый?
20:55 Да постоянно как иду за семечками забываю их купить, бабушка впаривает расширитель)))))))))
Виктор Евгеньевич, По поводу силы пальцев немного добавить хотел из личного опыта, можно тренировать подтягиваниями на мизерах, это любой выступ не более ~1,5см максимум, который вас выдержит, т.е. Зацепление происходит кончиками пальцев. Если этого мало или вы не любите подтягиваться, то можно отжиматься специальным образом растопырив пальцы, а именно - пальцы разведены в стороны, постановка руки происходит на последние фаланги, т.е. вес тела держится на кончиках пальце, согнуты строго последние фаланги, это важно. В первый-второй раз поставить пальцы самостоятельно не получится, поэтому просите товарища помочь. Силы и здоровья.
Спасибо, Витя, прыщи на жопе стало давить гораздо легче!
Прошло 3 месяца, перешел на синий эспандер торнео, красный впереди)) Вишу на турнике 90 секунд, ещё недавно не мог провисеть и 30. Витя, спасибо тебе за информацию и мотивацию!
Я понял чем я хочу заниматься это тот спорт который мне правда прям по душе Виктор Евгеньевич спасибо!!!
Очень хороший, качественный, информативный обзор с отличным юмором. Спасибо за поднятие настроения! )
Конечно жду 2 часть. Спасибо большое за полезный материал.
Витя от души! ЧЕтко и все по делу!Спасибо за труд! Следую твоим советам!
Виктор ты крутой парень однозначно! Все доступно объяснил и понятно!!
Браво! Чувак честный! Дай БОГ ему ЗДОРОВЬЯ!
Кайф смотреть, слушать и заниматься! От души здоровья и успехов!!!
Большое спасибо, Виктор! Очень информативно, интересно и харизматично
Спасибо за контент. Ждём вторую часть!
8:50 насчёт сжатия кисти оппонента, ранее я видел предплечья моряка Попая и хотел себе такие же, но потом я увидел момент где при сжатии руки оппонента, его собственная ладонь плавно превратилась в огромные столярные тиски... Я буду качать хват только чтоб повторить этот момент
Интересное видео, спасибо! А главное, каждый может выбрать тот или иной хват на проработку, и даже несколько! Конечно хочется увидеть продолжение ....!😉✊
Виктор расскажи что нибудь про ШЕЮ
Очень полезно, буду прокачивать свой хват. Спасибо.
Спасибо за полезный контент! Кстати в качестве расширителей удобно использовать вспененный утеплитель для труб, продается в любом строительном магазине, стоит копейки.
Не ну тут 100% НУЖНА ВТОРАЯ ЧАСТЬ!!!!
Впервые виже, впечатления от видео положительные, приятно слушать человека
Виктор, спасибо тебе большое, за довольно изложенное и "разжеванное" видео!!! 👍✌️💪
2 часть бы... Очень полезно, спасибо за видос
Как ты чётко подметил! У меня есть родственник - дядя Лёша. Он на огород временами заглядывает, за картохой следит. Всё в точности. Рука ему не сжать :)
Вить, сними пожалуйста еще видео про спинные грыжи а то так ничего и не показал(( в топ плиз...
@letter_c
4 жыл бұрын
Есть же видео
Виктор здравствуй! Сними пожалуйста вторую часть о хвате, будем с нетерпением ожидать. Ты молодец - хорошо пропогандируешь силу, так держать.
Спасибо за материал и мотивацию! Было бы круто, если бы вы дальше развивали тему развития хвата.
За "влажную фантазию" в хвате - однозначно, лайк! ))) С Новым годом, пироги! ;)
Четко по существу С юмором Спасибо
Да, однозначно ждем вторую часть
Душевно! Узнал новое, благодарю
"Вариант совсем уж для бичей, вроде меня из прошлого" (с) Так говорил Блуд
- ммммм, какое крепкое рукопожатие.... Давно один живёте?
@kraav4ikk6
3 жыл бұрын
У меня тоже девушки нету))))))))
Красавчик четко объяснил. Коротко ясно. Дерзай
Виктор, спасибо за полезный контент.. Весьма интересно смотреть ваши видео
Неважно сколько раз ты произнёс слово "визуализация", важно, что произносил ты это как чортов король
29:56 Когда техника безопасности - ван лав (нет), главное не напугать человека сзади))
Чувак я просто обожаю тебя слушать. Ты крут спору вооще нет...
Виктор Блуд вы лучший спасибо за советы!
Блуд, да ты крут!) Даешь вторую часть!!)
АААААААА, ТАК ДОЛГО ЭТОГО ЖДАЛ, НАКОНЕЦ-ТО, Я ТАК РАД!!!!!!!😀😀😀😀😀😀😀😀😀
Сколько видео несмотрю на ютьбюбе на разные темы по качбе но вы это супер Виктор силы у вас много очень....уважуха за труд вашь!
Благодарю Виктор отличное видео
Парень дело говорит "-Акция, пронация.." Ведь для хвата столь важна Кисти супинация.. Но для пущего эффекта (здесь - не профанация!) Вам поможет чудо-слово: ВИЗУАЛИЗАЦИЯ!!!
29:55 попробовал сделать также, теперь пишу из больницы и объясняю врачам, как же так получилось
@user-rj5vh7od3j
3 жыл бұрын
😂🤣🤣🤣🤣
Хорошее видео, благодарю!