Как вам выпуск?) Что ещё хотите видеть на моём канале?

@demianok6316

5 жыл бұрын

Виктор Евгеньевич давайте теперь для толкающих мищ, трицепс, плечи, очень жду)

@KotEnok1993

5 жыл бұрын

Подборку упражнений на тренировку взрыва и скорости!

@Gmanto

5 жыл бұрын

Виктор Евгеньевич ещё можно про бипку что-нибудь отдельно заснять тоже интересно)

@osipenko_ilya

5 жыл бұрын

Всё четко!

@user-ip4mr3rl3t

5 жыл бұрын

Альтернативное упражнение ''канат без каната '' зашло на ура!!! Руку в восторге . Благодарен !!

Сделай обзор зубочисток, было бы очень интересно узнать твоё мнение, какие лучше, какие хуже!!

@user-ri3rk7fs3t

5 жыл бұрын

galeevdavid11 теперь ты мой кумир !😂😂😂👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

@user-mm4pq4ku5g

5 жыл бұрын

Аплодирую стоя😂😂😂👏👏👏

@user-sv2pg2kl4t

5 жыл бұрын

он вроде бы в интервью для Neva CF затрагивал эту тему

@user-wm9gf8wp1p

5 жыл бұрын

Ты думаешь за столько лет не было это интервью?

@user-gj3lx2bv7z

5 жыл бұрын

Уже было

Упражнение называется «рукоблуд»

@user-vw8np5gx6d

5 жыл бұрын

АХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА

@user-ou1mf6tj1n

4 жыл бұрын

У меня чёрный пояс по рукопашному сексу.

@user-zx9pi5ml4f

4 жыл бұрын

Вербальный Мастер ахахаха

@Boooc

4 жыл бұрын

Зачет хахахахахах

@garikzddaswsdas9233

4 жыл бұрын

😅😅😅😅👍👍👍👍

*ходит легенда, если у блуда выпадет зубочистка, он станет обычным человеком*

@user-mh4vk8kf3y

4 жыл бұрын

Да нет, это миф, он был у Дзю без зубочистки!

@user-ev5gm4tq7q

4 жыл бұрын

Встреть на улице, выдерни зубочистку и плюнь в личо или на туфли. Отпишись потом что вышло.

@Jhak_Kot_vam_Ban

4 жыл бұрын

@@user-ev5gm4tq7q, видимо попробовал.

@user-tm1xj4hh9x

4 жыл бұрын

@Lloyd чтоб стать гопником, ему придется как- то отупеть. Для гопника у него довольно незаурядный ум

@user-wj3of1ep1o

4 жыл бұрын

Смотря в какую сторону выпадет- наружу или внутрь

Виктор. Огромная благодарность за твой труд и знания, которыми делишься. Я про возрождение канала. Очень во время ты подкинул материал про хват. Фитстарс это здорово но нужен материал в котором больше пользы чем зрелищ. Очень заходит твоя подача материала: с чувством, с толком.. спокойно.

@CeH9I101

5 жыл бұрын

@@thetube8525 да этот их оператор лезет в кадр и все портит своими выкриками

Не думаю, что блесну оригинальностью, но всё же попробую. Если фитстарс по большей части спортивно - развлекательный канал, то свой личный было бы неплохо сделать спортивно-познавательным. Спокойная подача материала, плюс обширные знания и опыт в различных видах спорта - это именно Ваши сильные стороны, а потому можно подавать как теорию, смешанную с моментами из прошлого, так и практику, как в данном видео. Думается мне, что именно подобный формат больше подойдёт для личного канала. Здоровья и успехов Вам, спасибо за труды!

Молодец, Витёк! Ты настоящий, плевать тебе на твою фигуру, ты сильный и крепкий, смелый и выносливый....не пижон и не позер, такой какой есть. Всё что делаешь это ради функциональности, а не красоты! Уважение тебе от меня. Удачи в жизни, здравия и успехов в деле которое ты выбрал! ....Забыл, не перегружайся сильно.....потому как в старшем возрасте все перегрузки и травмы ой как дают о себе знать ;-)

Виктор, спасибо за информацию, Супер упражнения 💪 Процветания твоему каналу 👍

Год назад ты делал видео на канале True Gym про упражнения для ног без штанги. Если у тебя в запасе есть ещё интересные упражнения такого типа, было бы интересно посмотреть. Кто согласен - поднимите выше коммент

@dingobingo01

5 жыл бұрын

можно и тут повторить эти упражнения! Я напривер не видел

Как раз надо левое предплечье подкачать, а то правое значительно опережает (не спрашивайте, почему)

@rutanhanger2001

5 жыл бұрын

потому что ты правша

@alexshum6727

5 жыл бұрын

😁

@cryleaster1165

5 жыл бұрын

@@rutanhanger2001 да нет, тут немного другая причина)

@rusal3556

5 жыл бұрын

Да, есть такая проблема!

@user-zq6tq2py9i

5 жыл бұрын

Ты просто издеваешься над моей фантазией

С 2023! Здоровья вам и вашим родным. Смотрим старые выпуски и видим как приходит мудрость. Добрые усталые глаза. Взгляд и философия. Очень полезно видеть как молодость превращается в зрелость. Ждём и смотрим.

Виктор благодарю за выпуск! Приятно смотреть и пополнятся вашей многогранностью!

Я давно ждал когда ты начнешь развивать свой канал. Спасибо за хорошие упражнения. Жду следующий ролик

Ставь лайк если хочешь, чтобы Виктор провёл чайную церемонию)

Огонь комплекс, огонь канал!!!🔥🔥🔥 спасибо, взял в работу!!! Пожалуйста побольше упражнений с гирей!!!!

Витя, ты просто молодец! Респект тебе огромный! Спасибо за то что ты есть!

Братан, делай рекламу! Нам не жалко тратить 10 секунд своей жизни чтобы по истине хороший человек получил денежку) (При условии что ее почти все перематывают)

@corsair2337

5 жыл бұрын

@@user-qi1ki7ps2y без лоха и жизнь плоха

Крепкие руки. Такими руками можна долго вышивать и не уставать.

@plasticineentertainment8341

4 жыл бұрын

Вышивать из гвоздей соток*

@user-tb5fx6zq5u

4 жыл бұрын

Красава!🙋👍

@user-lv2zz8dr1u

4 жыл бұрын

Танюша если бы у тебя были такие руки то не хотел бы схлопотать от от тебя пощёчину , это просто 💣

@user-tb5fx6zq5u

4 жыл бұрын

@@user-lv2zz8dr1u 😁👍

@user-nt7hz6qr5f

4 жыл бұрын

Аааххаааххххаааа! Все таки у настоящей бабы и юмор свой-бабский!

Круто, очень рад, что ты стал уделять внимание своему каналу больше)

Виктор Блуд. Спасибо большое!

Очень круто, кратко и информативно! Спасибо Виктор!

Отличное видео,интересный контент,ещё и качество съёмки на высоте,спасибо Виктор)

Мне 59, всю жизнь ОФП без фанат... Эти упр. СУПЕР! спасибо.

Виктор,ты молодец 👍👍👍👍 Так держать, не останавливайся, ты делаешь правильные действия, пропагандируя здоровый образ жизни👍👍👍👍

Виктор, ты для меня настоящий пример!

Спасибо что ты есть!

Виктор, надеюсь что ты заглядываешь в коментарии. Мне 40. Двум моим сыновьям 18. В свои 35 поехал на соревнования в областной центр ради примера, что возрост не помеха для нормального мужика. Получил 3 место и корки кмс, хотя без "химиков" не обошлось. Дети ровняются на тебя. Спасибо за красивый пример молодежи!!!! Сильно, спокойно, по мужски!!!!!

@user-lt6lw6io1l

4 жыл бұрын

Соревнования по какому спорту?

@Krutyl_l_lKa

3 жыл бұрын

@@user-lt6lw6io1l шахматы

@powergamerus4018

3 жыл бұрын

@@Krutyl_l_lKa Шахматы хорошо прокачивают мозги... Ничего смешного в этом не вижу... В наше время, лучше иметь мозги, чем силу... Хотя тюфяком не стоит быть...

Спасибо большое за полезный совет!!!!! 🙏🏽🔥

Красава блуд сделай видео о прокачки спины в домашних условиях пж

@rusichdesu1498

5 жыл бұрын

есть уже такой

@user-cl7jq2jp7x

5 жыл бұрын

Бля бро, турник, вот всё что тебе нужно для прокачки спины.

видео огонь, удачи и успехов тебе

Спасибо Виктор, круто! Вы молодец!

Великолепные упражнения! Из таких вот жемчуженок получаются настоящие комплексы, а не этот современный фитнес-дроч. 👍 Благодарю!

@MrPillgrimW

3 жыл бұрын

Что правда то Правда !

за идею с полотенцем отдельное спасибо, завтра попробую

Спасибо Вить ,за вариант с полотенцами , хорошая альтернатива канату.

Интересно всё, и тренировки, и личность Виктора Блуда. Удачи во всём!:)

Ай да ВИКТОР , ай да МОЛОДЦА ! Обязательно воспользуюсь показанными упражнениями. СПАСИБО ВИКТОР!!!

Пробовал подтягивания на перекладине с виса на полотенце, но теперь знаю как разнообразить тренировку!!! Виктор, спасибо!!! 💪😊👍

Вютюха,расскажи побольше о статических и изометрических упражнениях,а то о них мало дельной информации

@user-jk3dd6hx9p

5 жыл бұрын

Хороший канал о спорте zen.yandex.ru/id/5c40c4eff04a3e00adb7f241

как всегда просто и доходчиво!!! Благодарствую за напоминалку!!!!

Спасибо, Витя) с сыном посмотрели твой ролик, завтра начинаем делать😁

Упражнение с гирями хотелось б увидеть ещё..и жонглирование

@shelby0006

5 жыл бұрын

Да, ждем

@sir_humpy

4 жыл бұрын

на ногу не урони себе...жонглер

Пойдет!!! Спасибо, Виктор! Будем с сыном делать.

Виктор, спасибо 💪🏻 Отличные упражнения 🔥

Благодарю Виктор и Команда за видео! )

Виктор круто! я занимаюсь только 4 месяца но уже набрал мышечную массу в 5 кг, а вот это упражнение с полотенцем через перекладину вещь! будем заниматься, внедрю его в постоянную свою систему тренировок)Лайк и подписка, круто!

Молодец Витя, многому научился у тебя. С полотенцом вообще огонь 💪

@user-nn8yy2fl1i

4 жыл бұрын

Чувак,посмотри как заключенные тренируются!!И видосы Вити покажутся легкой прогулкой!

@user-fz7hb1ls4c

3 жыл бұрын

Пробовал это упражнение?

@user-ez3ue1jt6p

2 жыл бұрын

@@user-nn8yy2fl1i российские зэки?)

Круто. Полезная информация, спасибо дружище.

Спасибо за информацию желаю вам всем здоровья счастья благополучия.

Крутой выпуск)) покажи упражнения что бы сделать выход на 2!!! В топ пожалуйста

@alexkarpenko9349

5 жыл бұрын

Funny Moments резинки разной толщины думаю лучшее решение

@user-rp7kw4ce9u

5 жыл бұрын

Ахахахах подтягивания рывками епт

@nikoiayykovlevich125

4 жыл бұрын

Таких роликов вагон и маленькая тележка

@anatoly2137

4 жыл бұрын

Подтягивайся как можно выше. Делай лесенку вниз с 15. и будешь делать выход.

@user-fk5ev6qp9b

3 жыл бұрын

@@anatoly2137 лесенка делаю. Вес около 100 кг мой(((.... Выходы начинают получаться только если скидываю от 5 кг...

Saludos desde mi querido pais chile.. buenas rutinas 👌🏻👍

Виктор вы лучший!) Спасибо за то что делитесь с нами информацией. Жаль что я не живу в Питере, хотелось бы ходить в ваш зал)

Ну просто не могу не подписаться. Слишком годно!)))) Уважуха)

Витя снимай большего своего контента, я думаю всем будет интересно.

Виктор начал снимать обучающие видео. Мир никогда не будет прежним!!!)

@peace_duke1060

5 жыл бұрын

@@ellreekstormbringer4340 Это прямо нацелено на обучение.

Гениально! Спасибо!🤘🏻

Спасибо Виктор желаю тебе здоровья счастья благополучия.

Кратко, чётко и понятно!!! Спасибо за такое хорошее видео

*Шикарно* 💪 *Беру в работу, Виктор монстр!*

Крутые, полезные советы, без заморочек, спасибо!

Спасибо! Очень эффективно 💪👍

Хочу больше кроссфит тренировок от тебя! :)

Блуд, сделай пожалуйста видео о разборе базовых упражнений с гирями, в том числе в домашних условиях чтобы соседей не угробить

@user-zt1if7dv7j

10 ай бұрын

2н22н2нн22дззз

Витёк , привет ! Впервые на твоём канале , спасибо за советы - очень мотивируют ! Зал ваще респект сталкеровский !

Виктор,ты крутой мужик! Давно смотрю тебя, очень бы хотелось видео о том как закачать протрузия в грудном отделе позвоночника.

Виктор молодец! От души желаю тебе здоровья и успехов. Кто пишет отрицательные комменты- ребята, вы неправы!

Любой строитель, каменщик, дровосек или слесарь заборит на руках стероидного качка. Вот твои упражнения действительно стоящие!

@Surt111

Жыл бұрын

Да хуй ты угадал.

Спасибо, Виктор!👍

Красавчик , реально полезный контент

Витя, сделай видос про прокачку пальцев

Виктор, спасибо за набор упражнений! Но, если это возможно, хотелось бы услышать о самой методике: подходы, повторения, время отдыха между подходами, время отдыха между тренировками.. По своему опыту могу сказать, что лазание по канату несомненно укрепляет кисти и хват однозначно, но лично у меня где-то через недели 2 ежедневных тренировок начали сильно ныть локти, да так что пришлось на некоторое время вообще прекратить даже подтягиваться. Если есть возможность рассказать о методите, буду очень признателен.

@walkerworld1239

8 ай бұрын

3 раза в неделю - норм режим тренировок

Отличный лайфхак, не додумался бы с полотенцем. Виктор вы вселяете бешенную силу воли. Так держать!

Спасибо большое за выпуск!

Хотелось бы увидеть больше видео про укрепление спины при грыже!

@rasulrasul7666

2 жыл бұрын

Гиперэкстензия делай Гиперэкстензия,, в Ютубе есть .и конечно же турник

Все четко, супер, хотелось бы увидеть видео про демоническую прокачку прелплечий

@GarikTheMan

5 жыл бұрын

Может еще про архангельскую?

@nolan6618

5 жыл бұрын

Я не знаю зачем вообще качать предплечья.Когда делаю бицепс забивается больше предплечье,чем бицепс

виктор...вы просто на все двести процентов заряжаете нас начинающих гирьевиков на тренировки...здоровья вам .счастья вам любви в семье и стальных мышц....вы на всю россию один такой....респект и уважение...буду искать номер вашей карты ...всей россией скинуться вам по копейке на ваш зал тренировочный.

Спасибо! Интересно и познавательно.

лайк за минус кровостока !

@user-tl5gc6zt6w

5 жыл бұрын

Всегда в тачке когда с друзьями слушаем кровосток👍

Виктор,сними видео,на тему, с чего начинать, если хочешь гнуть гвозди( и всё негнущиеся )

@gregtheflyingwhale6480

5 жыл бұрын

Виктор запятая сними видео запятая на тему запятая с чего начинать запятая если хочешь гнуть гвозди

Первый раз увидел, посмотрел, очень понравилось, сегодня же попробую упражнение! Крутая идея, спасибо!)

Спасибо за советы! Попробую в следующий раз

Я попробовал тренировки с палочкой от суши, эффект превзошел ожидания! Спасибо за лай-хак!

@user-ne7ml3ly2r

4 жыл бұрын

Митин Василий привет, можешь объяснить что за упражнения такие?

@user-wi8tm2rg2v

4 жыл бұрын

@@user-ne7ml3ly2r отжимания. под страхом смерти вынужден отжиматься бесконечно, иначе палочка в зубах проткнет тебе моск.

Витёк лучший!!! Минус и трека кровосток - биография, просто попал в сердце!!! А так очень интересное и познавательное видео получилось!! Витя нас с братом смотивировал начать свой канал!! Я не сомневаюсь даже, что он самый натуральный атлет!!! На следующей тренировке попробуем, что он советует!!! А если кому-то интересно посмотреть, что у нас на канале, то переходите, милости прошу !!! А если еще и понравится, то не забывайте подписываться. Мир всем!!

@blablabla4136

5 жыл бұрын

Я родился в Москве в 70 на краю города.

@SuccessbyMind

5 жыл бұрын

@@blablabla4136 шаришь братан)))

@SuccessbyMind

5 жыл бұрын

@@thetube8525 девочки впервые показали мне ... . Рад, что есть свои понимающие парни 😁

Подписался. Удивлен его силой. Никаких претензии к подаче материала и своих знаний. Успехов и здоровья

Спасибо, очень интересно. Сегодня попробую

Фууу. Слава Богу, в просторах интернета находятся такие специалисты. Советуют всё обоснованно, ясно, понятно, простыми словами. Спасибо большое!!!

спасибо большое всю жизнь в спорте но такое первый раз слышу

Хорошие упражнения. Спасибо Виктор! Ждём новых лайфхакоффф.

Красавчик, Продолжай в том же духе, интересно все!

2:48 *Осуществиливать!* Тема!

@user-ub5ri2pn5n

5 жыл бұрын

Kayzer Soze я тоже хотел это написать. 🙈

@user-pc2ve9jk7h

4 жыл бұрын

В душе хотел сказать "визуализировать"

Виктор, было бы очень познавательно посмотреть про упражнения, с помощью которых можно укрепить связки и сухожилия

@user-wi8tm2rg2v

4 жыл бұрын

гимнастика бодхидхармы) шутка. свитки утеряны.

Годный контент! С благодарностью из Сибири.

Здоровья тебе и процветания И топ контента А теперь просьба Можешь в описании скидывать музыку с видео пожалуйста

Предлагаю делать контент о тренях и о себе 3 к 1. Всем нужна сила,а ты сильный, потому и трени будут ловить просмотры) Вообще можно комплексную треню рук подогнать со своим и доп. весами (я новенький,не знаю,было ли такое или нет)

Красавчик, я попробвал с полотенцем, теперь буду каждый день на турнике зависать, это сложнее каната.

@user-cs4op8ve3l

4 жыл бұрын

Родион Добродомов заебок, заодно и полернёшь...

@user-el8wl7mf7m

4 жыл бұрын

@@user-cs4op8ve3l бля я уже 2 полотенца порвал.

Благодарю Виктор !!! Очередная годнота !!! СПБ бро

Класс. Максимум информации, минимум времени. Спасибо!

Дядька, есть советы по восстановлению руки после перелома локтя? Хотелось бы начать набирать форму, но пока далеко не все упражнения под силу(

Спасибо Виктор Евгеньевич) полотенце вместо каната, а что можно использовать вместо колец?

@user-rg9nr9zk7q

5 жыл бұрын

Канат хрен найдешь.а кольца заказал на Али с ремнями по 4 метра.кольца из дерева но есть из пластика.1500 всего...

@user-rg9nr9zk7q

5 жыл бұрын

Хотя ща погуглил.. канат на 2.3метра всего тыщу стоит...

@user-nj5ul1lh1d

5 жыл бұрын

Евгений Некрасов канат есть любом борцовском зале искать надо!

@Mastercupuchen

5 жыл бұрын

@@user-rg9nr9zk7q в интернете полно объявлений. Любого размера тебе обрежут и приделают штуку на конец, чтоб его вешать.

@TarLex2902

5 жыл бұрын

@@user-nj5ul1lh1d Я думаю лучше всё-таки купить канат, чем пытаться отобрать его у борцов :)

Виктор,удачи и успехов!!!💪💪💪

Молодец Витя ! ... как всегда на высоте ! Спасибо !

@jendoc1

3 жыл бұрын

ну да, высоко залез